Manfaat Ramuan Tradisional bagi Kesehatan Tubuh
Oleh: Jeremy Huang Wijaya
Ada pepatah mengatakan,
自然赋予人类生命，所以不要破坏自然，爱护自然，保护自然. Zìrán fùyǔ rénlèi shēngmìng, suǒyǐ bùyào pòhuài zìrán, àihù zìrán, bǎohù zìrán artinya alam memberikan kehidupan bagi manusia, oleh sebab itu jangan rusak alam, rawat dan jaga alam.
Banyak manfaat alam dalam kehidupan. Tanaman dapat memberikan banyak manfaat dalam kehidupan manusia.
El Nino banyak membawa dampak buruk bagi kehidupan manusia yaitu perubahan cuaca. Suhu panas yang tinggi dan kering mengakibatkan banyak penyakit yang timbul umumnya penyakit saluran pernafasan, yaitu penyakit batuk dan pilek. Di saat batuk dan pilek dapat gunakan rebusan jahe, kayu manis dan jeruk lemon dapat ditambah juga madu.
Dulu ayah ibu saya penjual jamu, yakni Ny Idep di Pasar Pagi Cirebon yang mewariskan kepada saya ramuan tradisional untuk obat batul pilek yaitu jahe merah, kayu manis, kunyit, jahe merah, dan satu biji jeruk lemon.
Kayu manis atau Cinnamomum verum berasal dari Myanmar adalah herbal yang mengandung antioksidan berupa kolin, alfakaroten, betacryptpcantin, likopen, lutein, zeaxanthin dan betakaroten, terdapat juga vitamin A 0,39 Mikrogram, kalium 11, 2 miligram, fosfor 1, 66 miligram, mengandung Vitamin B dan K
Adapun manfaat kayu manis, menurunkan berat badan, baik untuk pengidap diabetes, meredakan kram menstruasi, mengurangi peradangan, meningkatkan kekebalan tubuh, mengatasi kista ovarium, membantu mengatasi gejala human immunodeficiency virus (HIV) dan mengatasi luka kronis.
Sedangkan manfaat kunyit yaitu, digunakan sebagai obat penyakit ganguan pencernaan, pembersih darah, penguat jantung, penguat lambung, peluruh kencing, di samping itu bermanfaat sebagai anti inflamasi, anti oksidan, anti bakteri, pencegah kanker, menurunkan kadar lemak darah dan kolesterol.
Manfaat jahe merah, menurunkan glukosa darah dan kolesterol, anti penuaan, meredakan nyeri menstruasi, meredakan sakit otot, menangkal Infeksi virus dan Blbakteri, menguatkan sistem imun tubuh, mengobati masalah pencernaan, mengurangi rasa mual, anti penuaan dan anti kanker, meredakan nyeri saat menstruasi, memperkuat immun, dan meredakan morning sickness.
Cara merebus obat untuk batuk
1 batang kayu manis sebesar jari telunjuk
30 gram kunyit
30 gram jahe merah
Air putih 400 cc
Direbus airnya disaring. Jeruk lemon satu biji. Campur dengan madu lebih enak. Diminum sesudah makan. Sehari 2 kali. Pagi dan malam mau tidur. Silakan mencoba. (*)
